Verantwoord en Bewust Spelen
We weten allemaal wel hoe leuk het kan zijn om een spelletje te spelen. Een leuk potje kaarten of een bordspel met de hele familie vaak de aanleiding voor een leuke avond. Het gaat allemaal om het plezier. Het spelen in een online casino is gebaseerd op dit principe, een avondje plezier met het spelen van een spelletje, echter daar het spel gemoeid gaat met geld is oplettendheid natuurlijk wel geboden. Op het moment dat je aan het winnen bent, gaat de adrenaline door je lijf en is het allemaal heel spannend. Toch zul je ook vaker verliezen in het online casino, niemand wint aan de lopende band en het casino moet ook zijn geld verdienen toch?
In deze gids gaan we je alles vertellen wat je moet weten moet om verantwoord online te (blijven) spelen. Je krijgt een aantal tips waar je op moet letten bij het vergelijken van online casino’s en geven je informatie die je kan helpen verantwoordelijk te spelen en zo het beste uit jouw online casino ervaring te halen.
Alvorens we dieper op de gids ingaan nog even een belangrijke mededeling voor onze jongere bezoekers tot 24 jaar. Het is gebleken dat jongere personen tot 24 jaar veel meer risico lopen om een (gok) verslaving te ontwikkelen, vandaar dat de meeste online casino's in Nederland hun bonus aanbieding alleen doen aan spelers die ouder zijn als 24 jaar. Wij van CasinoTopsOnline hebben dan ook jullie welzijn in het vizier als we nogmaals benadrukken dat we het online gokken voor personen tot 24 jaar ten zeerste afraden!
Deze gids richt zich volledig op jou, jouw welzijn en hoe je elk online casino met elkaar kunt vergelijken en het casino kunt vinden dat het beste bij je past. Ongeacht of je gokproblemen hebt gehad of gewoon op zoek bent naar meer informatie, het doel van deze gids is om je te informeren over hoe je verantwoord kunt spelen. Goed plan? Laten we dan van start gaan!
1: Word een Professional in het Vergelijken van Online Casino's
In deze gids zullen we dieper ingaan op online casino's en met welke factoren je rekening moet houden bij het online spelen. We geven je een kijkje in hoe speelautomaten en casino's op internet functioneren. Op deze manier voel je je zekerder wanneer je ervoor kiest om online te spelen.
Eerlijk Spel
Als speler wil je er zeker van zijn dat je eerlijk behandeld wordt als je online gokt.
Om erachter te komen of je eerlijk wordt behandeld door het online casino, kun je een aantal factoren in de gaten houden. Het is belangrijk dat je op de hoogte bent van de verschillende trucs die door de casino's worden gebruikt. Daarnaast is het ook handig om precies te weten hoe gokkasten gemaakt worden.
Onthoud dat een online casino en de spellen die je daar worden aangeboden niet door hetzelfde bedrijf zijn gemaakt. Het zijn twee aparte dingen. Daarom kan er een verschil zijn in hoe verschillende spellen kunnen functioneren. Als het gaat om het online casino, wil je aandacht besteden aan hun algemene voorwaarden. Speel je echter online gokautomaten, bekijk dan altijd de individuele regels in de interface van het spel.
Wat Betekent Random Number Generator (RNG)?
Ken jij de innerlijke werking van een online gokautomaat? Misschien ben je al bekend met hoe je een speelt, maar ken je de mechanische achtergrond en hoe deze bepaalt of je wint of niet? Een gokautomaat werkt door middel van de zogenaamde “Random Number Generator” (RNG) technologie. Simpel gezegd; denk aan RNG als het brein van de gokautomaat.
De technologie die in de gokautomaten wordt gebruikt, genereert getallen die correleren met de symbolen op de rollen. Binnen een milliseconde kiest de RNG een waarde tussen 0 en 4 miljard.
Nadat de waarde is gekozen, wordt dit getal vervolgens omgezet in overeenkomstige getallen op de rollen van het spel. De uitkomst van elke draai die je neemt, wordt dus bepaald door de RNG zodra je op de "play"-knop drukt. Om de RNG-technologie te laten functioneren, gebruikt het een algoritme dat instructies geeft over welke nummers moeten worden gegenereerd. Dit algoritme wordt regelmatig gecontroleerd om er zeker van te zijn dat het goed werkt en een eerlijke spelervaring voor de speler biedt.
2: Online Tools
Wanneer je een gezonde relatie hebt met online gokken, geeft dat automatisch wat rust. Een goede manier om ervoor te zorgen dat je gezond bezig bent, is door online tools als kruk te gebruiken. Als je het gevoel hebt dat het misschien minder goed gaat zijn er online een aantal diensten te vinden waar je terecht kunt voor hulp.
Zelftest
Om zeker te weten of je bewust en verantwoord speelt of toch moet gaan opletten is er een zelftest gemaakt om je eigen gedrag zelf te kunnen testen. Via Gokken.info kun je de test geheel anoniem invullen en een heleboel tips en informatie vinden wat je kunt doen en waar je heen kunt, mocht je behoefte aan hulp hebben.
AGOG
Een andere instantie die heel laagdrempelig is, kosteloos en door het hele land actief is AGOG. Je kan ze eenvoudig bereiken via een gratis telefoonnummer 0800-2277722, ook bieden ze ondersteuning door middel van zelfhulpgroepen. Zelfhulp is vrijwillig en wordt in kleine groepjes georganiseerd en geleid door vrijwilligers, er zijn geen beroeps hulpverleners bij betrokken, het gaat vooral om herkenning en ondersteuning met lotgenoten.
Hands
Hands is een organisatie die kan helpen om meer inzicht in jezelf te krijgen als je het gevoel hebt dat het gokken een probleem is geworden voor jou. Ze zijn 24/7 bereikbaar en kunnen vaak al helpen in een eerste gesprek of je indien nodig doorverwijzen binnen hun uitgebreide netwerk.
CRUKS
Een geheel nieuw hulpmiddel is CRUKS dat vanaf 1-10-2021 actief is. CRUKS afkorting voor Centraal Register Uitsluiting Kansspelen is een centraal systeem. CRUKS is ontstaan als onderdeel van de nieuwe wet op de kansspelen. In deze wet is onder andere vastgelegd dat casino's een actieve rol moeten spelen in het beschermen van spelers voor problematisch speelgedrag. Het is een lijst waarin spelers met problematisch speelgedrag worden opgenomen die vervolgens dan 6 maanden zijn uitgesloten van gokken. Je kunt dan niet meer gokken bij alle aangesloten (online) kansspelaanbieders, speelcasino’s en speelautomaten hallen.
Ziet het casino dat je overmatig gokt, dan is het casino wettelijk verplicht dat te melden. Jouw gegevens zullen dan worden opgenomen in de lijst, zoals je naam, de reden waarom je in de lijst bent opgenomen, en hoelang je bent uitgesloten van gokken. Ook is het natuurlijk mogelijk dat je jezelf laat opnemen in de lijst als zelfbescherming. Ook familieleden en naasten die problemen ondervinden omdat bijvoorbeeld hun partner problematisch speelgedrag vertoont, en daar zelf onder lijden kunnen dit melden bij CRUKS.
Apps:
Er zijn uiteraard nog vele andere instanties en hulporganisaties die je van dienst kunnen zijn. Waar je ook eens naar zou kunnen kijken zijn apps in de App store, er zijn namelijk diverse apps die je kunnen helpen om de controle zelf in de hand te houden. Er zijn apps om je te helpen bij te houden hoe lang je al vrij bent van bijvoorbeeld gokken, maar ook apps die je toegang tot online gokken kunnen blokkeren (Gamban).
3: Tips en Trucs - Een Gezonde Relatie met Online Casino
Dit gedeelte gaat over veilig blijven tijdens het spelen van online casinospellen. Er zijn veel voorzorgsmaatregelen die je moet nemen om ervoor te zorgen dat je jezelf beschermt tegen krachten die je kwetsbaar kunnen maken wanneer je tijd doorbrengt in een online casino. Zorg ervoor dat je deze richtlijnen nauwgezet volgt voor meer controle over je spel-ervaring.
Speel Altijd Nuchter Casinospellen
Het is bekend dat drugs en alcohol het beoordelingsvermogen aantasten en wanneer je casinospellen voor echt geld speelt, wil je je volledig bewust zijn van jouw eigen acties. Het spelen van casinospellen onder invloed zal hoogstwaarschijnlijk resulteren in het nemen van impulsieve beslissingen, het negeren van de inzetlimieten en het negeren van de speeltijd.
Zodra een weddenschap is geplaatst, ongeacht de grootte, is het onmogelijk om deze terugbetaald te krijgen, ongeacht of deze te goeder trouw is geplaatst of niet, en geen enkele hoeveelheid klachten bij de klantenondersteuning zal het anders maken.
Speel Nooit Casinospellen om aan je Problemen te Ontsnappen
Het spelen van casinospellen als een ontsnapping aan de realiteit is nooit een goed idee en moet ten koste van alles worden vermeden. Zoals hierboven uitgelegd, mogen casinospellen alleen worden gespeeld als amusement en moeten ze altijd met mate worden gespeeld. Probeer iets effectievers om de verleiding van het spelen te weerstaan, zoals een wandeling maken of een ritje maken om je gedachten af te leiden van dingen die je misschien dwars zitten.
Ongeacht wat je misschien dwarszit, het spelen van casinospellen wanneer je kwetsbaar bent, is nooit een goed idee en zal je waarschijnlijk slechter doen voelen als je klaar bent. We kunnen dit niet genoeg benadrukken - Speel altijd online casinospellen als amusement.
Het spelen van casinospellen om je op te vrolijken met de mogelijkheid om grote winsten te maken, is niet de juiste mentaliteit om te beginnen met gokken. Het zal niet alleen je psychologische toestand beïnvloeden, maar je ook emotioneel uitputten. Bij online gokken draait het allemaal om het nemen van de juiste beslissingen, aangezien je voor echt geld speelt en bij een negatieve stemming of mentaliteit zullen de zaken hoogstwaarschijnlijk uit de hand lopen.
Probeer Nooit Verloren Geld Terug te Winnen
Zoals hierboven kort is aangegeven, zal het najagen van verloren weddenschappen door vaker en grotere inzetten te doen je gegarandeerd in een negatieve emotionele toestand achterlaten en zal dit van invloed zijn op alle andere gebieden van jouw leven. Stel jezelf een budget in en houd je eraan om ongewenst gedrag te voorkomen. Het najagen van verloren weddenschappen is een klassiek voorbeeld van hoe negatieve emotionele toestanden worden ontwikkeld bij het spelen van casinospellen en dit zal altijd resulteren in woede en ongenoegen met jezelf.
Je brengt niet alleen jezelf in gevaar, maar je verliest ook meer geld dan oorspronkelijk begroot, wat een sneeuwbaleffect van negatieve gevoelens veroorzaakt.
Het budget dat je instelt voor online gokken moet realistisch zijn en altijd een bedrag dat je je kunt veroorloven te verliezen. Je hebt ook de mogelijkheid om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in te stellen om ervoor te zorgen dat je budget wordt beheerd door het online casino en het opheffen van deze limieten wordt pas van kracht nadat je contact hebt opgenomen met de klantenservice en de vastgestelde tijd hebt gewacht.
Speel Nooit om uit een Slechte Financiële Situatie te Komen
Het spelen van casinospellen met de bedoeling om uit financiële problemen te komen, is een zeer gladde helling en moet ten koste van alles worden vermeden. Denk aan de ontevredenheid die het verliezen van meer geld met zich mee zal brengen als je al financiële problemen hebt. Nogmaals, casinospellen mogen alleen voor de lol worden gespeeld en om geen enkele andere reden. Bij elke andere reden zal je hoogstwaarschijnlijk spijt hebben van de beslissing om te beginnen met spelen en uiteindelijk in een slechtere financiële positie verkeren.
4: Statistieken over Gameverslaving
Gokken kan verslavend zijn en elk jaar worden honderdduizenden spelers getroffen door deze gokverslaving waar het uit de hand loopt. We hebben statistieken verzameld om je te helpen de ernst van het probleem te begrijpen en hoe instellingen het probleem aanpakken om spelers veilig te houden en gokken onder controle te houden. Dit zijn de statistieken:
In Nederland heeft 88% van 16 jaar en ouder weleens gegokt, waarbij loterijen de grootste favoriet zijn, gevolgd door krasloten, speelautomaten, bingo en casino.
Na schattingen zijn er ca 95.700 risicospelers (0,7%) en 79.000 probleem spelers (0,6%).
Onder de jeugd van 12-16 jarigen heeft een kwart wel eens een kansspel gespeeld, met en zonder geld, jongens (32%) vaker dan meisjes (16%), waarbij pokeren het favoriete spel is.
Meer dan 2000 spelers per jaar zoeken hulp voor hun spelgedrag, grotendeels mannen (87%) tussen 25 en 39 jaar, waarbij de fruitautomaten en casino spellen het meest benoemd worden als probleem.
In de groep van 25 jaar en jonger zijn er minder die om hulp vragen, maar er is wel een lichte stijgende lijn te zien. Tussen 2006 en 2015 een toename van 10%.
Gevaren van Online Gokken
Online gokken heeft een revolutie teweeggebracht in het gokgedrag en het is veel gemakkelijker om een verslaving te ontwikkelen. Dit heeft er vooral mee te maken omdat het zeer gemakkelijk toegankelijk is en op elk moment van de dag via elk mobiel apparaat kan worden gespeeld. Probleemgokkers zullen het veel moeilijker vinden om de verleiding te weerstaan, wetende dat ze alle spellen op elk moment van de dag tot hun beschikking hebben. Daarom heeft de Kansspelautoriteit besloten om het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS) in te stellen en het zo voor spelers gemakkelijker te maken om zich af te melden. Daarnaast hebben de casino’s ook de verantwoordelijkheid om probleemgedrag te signaleren en actief te bestrijden door deze spelers aan te melden bij CRUKS.
In tegenstelling tot de traditionele fysieke casino's waar spelers moeten pendelen en communiceren met andere spelers en dealers, stelt online gokken spelers in staat om elk fysiek contact te vermijden, waardoor het veel moeilijker wordt om een probleemgokker te identificeren. 97% van alle online gokkers gokt vanuit huis en het is vrijwel onmogelijk om te weten welk type speler online gokt, tenzij er een aantal controles zijn ingevoerd.
Online gokken brengt ook een ander probleem met zich mee: de leeftijd van de speler. Hoewel het illegaal is om online te gokken onder de 18 jaar, is het moeilijker om te weten of adolescenten de creditcard van een vriend of hun ouders gebruiken voor hun spelactiviteiten.
De ongelooflijke gemakkelijke toegang brengt vrijwel iedereen in gevaar, niet alleen omdat het in volledige privacy wordt gedaan, maar omdat het op elk moment van de dag kan worden gedaan. Casinospellen kunnen worden gespeeld tijdens het werk, wanneer je je verveelt of zelfs wanneer je van streek bent en met minimale inspanning, waardoor spelers een veel groter risico lopen dan de moeite die het kost om te spelen in traditionele casino's op het vasteland.
5: Beperkingen en Uitsluitingen Instellen - Dit is Wat u Kunt Doen
In dit gedeelte lees je wat je kunt doen als je denkt dat jouw gokgedrag verslechterd is. Het is goed om je ervan bewust te zijn dat je altijd zelf actie kunt ondernemen, mocht je merken dat je de controle over het gokken bent kwijtgeraakt. Eerst zullen we de gok autoriteiten nader bekijken; instellingen die de online gokmarkt reguleren.
De Kansspelautoriteit
De Kansspelautoriteit, en bijvoorbeeld de UK Gambling Commission, de Malta Gaming Authority en de Kahnawake Gaming Commission, zijn officiële afdelingen die onder de regering van een land en andere rechtsinstanties vallen. Het is hun taak ervoor te zorgen dat kansspelen en online casino's gereguleerd zijn en eerlijke praktijken toepassen op de gokmarkt.
Zij zijn het die het niveau van kwaliteit, veiligheid en betrouwbaarheid van een online casino garanderen, waardoor het casino legaal op internet kan opereren. Ze zorgen er ook voor dat spelers en hun gegevens worden beschermd, zodat de speler in een veilige en eerlijke omgeving kan gokken.
Afkoelperiode
Veel online casino’s bieden een afkoelingsperiode waardoor je de kans krijgt om je te oriënteren. Het kan voorkomen dat je je niet zeker genoeg voelt over je gokgedrag om door te spelen.
Jezelf beperken van gokken, zelfs voor een korte periode, wordt een "afkoelingsperiode" genoemd en is te vinden in de instellingen van je account bij een online casino. Eenmaal geactiveerd, kun je gedurende een periode van 24 uur geen weddenschappen inzetten.
Dit is een goede manier om weer op de been te komen en te reflecteren op je eigen gokgedrag.
Beperkingen Instellen op jouw Account
Bij veel online casino's is er een sectie beschikbaar over het instellen van jouw account waardoor je verantwoord kunt gokken. We gaan in dit geval LeoVegas Casino als voorbeeld nemen en de verschillende beperkingen die je voor jezelf kunt instellen doornemen. De verschillende beperkingen die je jezelf kunt instellen zijn:
Een stortingslimiet - Ervoor zorgen dat je niet meer geld stort dan dat je je kan veroorloven
Verlies Limiet - Het instellen van een verlies limiet zorgt ervoor dat je niet meer kunt spelen zodra je een bepaald aantal verliezen hebt behaald
Pauzes instellen - Werkt hetzelfde als een bedenktijd, wil ik echt verder gokken, ben ik nog zelf de baas?
Zelfuitsluiting - Je account voor onbepaalde tijd sluiten totdat je je weer op je gemak voelt bij het spelen.
In deze sectie gaan we dieper in op stortings limieten en verlies limieten. Deze methoden zijn nodig om jouw uitgaven te beperken en controle over je banksaldo te behouden. Het instellen van stortings- en verlies limieten kan een goede oplossing zijn als je het gevoel hebt dat je de controle kwijt bent over hoeveel je stort of uitgeeft bij een online casino.
Verlies Limieten kunnen worden ingesteld tot elk bedrag dat je nodig acht. Zodra de verlieslimiet is bereikt, kun je automatisch geen weddenschappen meer inzetten. Het casino zal je dan dwingen om een bepaalde tijd te wachten voordat je weer kunt gaan spelen.
Zelfuitsluiting
Zelfuitsluiting kan door het invullen van een officieel formulier bij overheidsinstellingen. Dit klinkt misschien als een drastische maatregel, maar kan levensreddend zijn voor spelers die tot hun nek in het gokprobleem zitten en geen andere keuze hebben dan zichzelf verder te weren van gokken. In Nederland kun je je aanmelden bij CRUKS om je te laten uitsluiten van gokken.
Houd er rekening mee dat je jouw zelfuitsluiting niet ongedaan kunt maken of annuleren nadat je het verzoek hebt ingediend. Een verzoek tot zelfuitsluiting omvat meestal beperkingen voor alle gok exploitanten die zijn goedgekeurd door de Kansspelautoriteit, waaronder casino's op het vasteland. We raden je af om online casino's te zoeken die niet zijn goedgekeurd door officiële instellingen die zich toeleggen op het valideren van casino's, omdat je in dat geval nog dieper in het gat valt.
6: Problemen met Gokken en Verslaving Voorkomen - Dit is Wat je Kunt Doen
Als je de tekenen niet op tijd opmerkt, zit je misschien al te diep. De eerste stap om te herstellen van een gokverslaving, kan worden gedaan door te erkennen dat je een probleem hebt. Niemand gaat je immers helpen als je niet geholpen wilt worden, of we het nu over jezelf hebben of over iemand in je directe kennissenkring. In dit gedeelte van onze gids voor verantwoord gokken gaan we dieper in op de psychologische aspecten van gokverslaving.
Door je bewust te zijn van de invloed van gokverslaving op een persoon, kun je erachter komen of je deze symptomen kunt terugvinden in je eigen gedrag. Als je al vermoedt dat je een gokprobleem hebt, is het belangrijk dat je bij het lezen van dit gedeelte volledig eerlijk tegen jezelf bent.
Als je vermoedt dat een familielid of vriend aan gokproblemen lijdt, kan dit een goede plek zijn om meer te weten te komen over hun toestand.
Psychologische Symptomen van Gokverslaving
Er zijn een aantal psychische symptomen waar je op moet letten als je twijfelt of je al dan niet last hebt van gokproblemen. Besteed aandacht aan de volgende psychische symptomen:
Depressie;
Zelfmoordgedachten;
Rusteloosheid;
Ongerustheid;
Slapeloosheid;
Concentratieproblemen;
Plotselinge stemmingswisselingen.
Als je meerdere van deze symptomen tegelijkertijd hebt, is de kans zeer groot dat er ook lichamelijke symptomen zijn die gepaard gaan samen met psychische problemen. Als een van de onderstaande symptomen je bekend voorkomt, evenals de bovenstaande symptomen, is de kans groot dat je een gokverslaving heeft.
Fysieke Symptomen van Probleem Gokken
Als de mentale symptomen van gokprobleem die in de bovenstaande sectie worden beschreven je bekend voorkomen, wil je misschien kijken naar de fysieke symptomen die in deze sectie worden beschreven. Vaak gaan mentale aandoeningen tegelijkertijd gepaard met fysieke aandoeningen, en gokproblemen zijn daarop geen uitzondering. Let op de volgende lichamelijke klachten:
Gestrest voelen
Verzwakt immuunsysteem
Overmatig zweten
Maag- en spierpijn
Terugkerende hoofdpijn
Verhoogde hartslag of hartkloppingen
Deze lichamelijke symptomen zijn allemaal indicaties dat het lichaam onder zware druk of stress staat. Luister goed naar wat je lichaam nodig heeft als je een van de hierboven beschreven symptomen opmerkt. Dit geldt ongeacht of je denkt dat je een gokverslaving of een kansspelverslaving hebt.
Als je lichaam een of meer van de beschreven symptomen vertoont, probeert het je te vertellen dat het hulp nodig heeft.
Verschillende Soorten Gokproblemen en Gokverslaving
Er zijn verschillende soorten online casinospellen, daarom kan probleem gokken en kansspelverslaving zich in verschillende vormen manifesteren. De gemeenschappelijke noemer is echter in wezen hetzelfde en de symptomen die in deze sectie worden beschreven, zijn van toepassing ongeacht het type spel waarvan je afhankelijk bent.
Kansspelen zijn het eerste type spellen dat hier wordt beschreven waaraan men verslaafd zou kunnen zijn.
Deze spellen vereisen geen vaardigheden of kennis om te winnen en vertrouwen uitsluitend op toeval of RNG (Random Number Generator) om te bepalen of je wint of niet. Spellen die in deze categorie vallen zijn voornamelijk gokautomaten, krasloten en alle varianten van roulette.
Op vaardigheden gebaseerde spellen zijn het tweede type spel dat we nader zullen bekijken. Deze spellen worden gekenmerkt door de implementatie van strategie en zijn onderhevig aan een leercurve. Spelers die op vaardigheden gebaseerde spellen beoefenen, hebben de mogelijkheid om er beter in te worden door continu te spelen en zo hun winst te vergroten. Enkele voorbeelden van op vaardigheden gebaseerde casinospellen zijn poker, sportweddenschappen en schaken.
Skill-based games komen ook vaker voor bij jongvolwassenen tussen 18 en 35 jaar.
Gemakkelijk verkrijgbare spellen kunnen ook worden geclassificeerd als een "soort" spel. Denk aan gokautomaten in kroegen, grijpmachines of de muntautomaat op de kermis. Gemakkelijk verkrijgbare spellen maken het moeilijker om gokken te vermijden, omdat een gokverslaafde er niet aan kan ontsnappen. Onderzoek naar gokverslaving heeft aangetoond dat er een vergelijking is tussen de beschikbaarheid van spellen en het risico op verslaving.
Snel versus langzaam tempo is nog een andere factor die een spel aantrekkelijk kan maken voor probleemgokkers. Hoe sneller een spel functioneert, hoe meer opwinding en sensatie het de spelers zal geven, als een manier van onmiddellijke bevrediging. Onder de snelle spellen vind je misschien poker en sportweddenschappen, terwijl trage spellen loterij spellen en bingo spelen zijn.
De laatste factor die gokverslaving beïnvloedt, is gewoon persoonlijk gewin. Spelers gokken in de hoop een grote overwinning te behalen en snel geld te verdienen in een kwestie van seconden. Dit nastreven van enorme hoeveelheden (meestal) onbereikbare contanten is de belangrijkste oorzaak van waarom mensen aan gokverslaving kunnen lijden.
Risicofactoren
Studies hebben aangetoond dat sommige mensen een hoger risico hebben op het ontwikkelen van een gokverslaving dan anderen. Er zijn veel factoren waarmee rekening moet worden gehouden, maar de meest voorkomende mythe wordt verondersteld te zijn bij mensen met een verslavende persoonlijkheid. Een onderzoekspaper in Scientific American bevestigt echter met bewijs dat geen bepaald persoonlijkheidstype tot gokverslaving leidt en dat een combinatie van eigenschappen tot verslaving kan leiden.
Kenmerken van Mensen met een Hoog Risico op het Ontwikkelen van een Gokverslaving
In deze sectie zullen we het hebben over de eigenschappen bij mensen waardoor ze een hoger risico lopen op het ontwikkelen van een gokprobleem. Het volgende is een lijst van factoren die bijdragen aan gokverslaving, als men zich hier niet van bewust is, kan dit bijdragen aan de ontwikkeling van een gokverslaving.
Familieleden met een Verslaving
Talrijke studies hebben geconcludeerd dat genetische samenstelling een belangrijke rol speelt bij het ontwikkelen van elke vorm van verslaving. Als een familielid worstelt met een verslaving, loopt een persoon een groter risico om een verslaving te ontwikkelen, maar genetisch potentieel alleen is geen garantie dat een persoon ook aan een verslaving zou lijden.
Geestelijke Gezondheidsstoornissen
Sommige mensen gaan gokken als middel om de realiteit te ontvluchten en troost te vinden in het spelen van casinospellen of kansspelen, vooral vanuit het comfort van hun eigen huis. Mensen die aan angst lijden, moeten wegblijven van gokken omdat het een coping-mechanisme kan zijn om met hun gemoedstoestand om te gaan, omdat voorbij gaat aan het doel van gokken als recreatieve vorm van entertainment.
Obsessieve en Dwangmatige Eigenschappen
Gokverslavingen kunnen ontstaan wanneer een persoon weinig tot geen controle heeft over impulsen en dit kan een nadelige factor zijn. Gokken wordt problematisch wanneer een dwang of plotselinge drang om casinospellen te spelen over een bepaalde periode wordt gevormd in tegenstelling tot een enkele ervaring.
Het ergste voor een gokker, zoals uitgelegd in de secties hierboven, is om te proberen verloren weddenschappen terug te winnen door grotere en frequente weddenschappen te plaatsen, wat resulteert in een obsessie om verloren weddenschappen terug te krijgen.
Onvermogen om Gedrag te Reguleren
Personen die bepaalde gedragingen, gedachten en emoties niet kunnen reguleren, lopen een groter risico om een gokverslaving te ontwikkelen. Studies hebben aangetoond dat het onvermogen om gedrag te reguleren rond het anticiperen op het ontvangen van een beloning, sterk verband houdt met de ontwikkeling van verslaving.
Dit betekent dat wanneer een speler de emoties met betrekking tot een verliezende weddenschap niet onder controle kan houden, er een grotere neiging is om verloren weddenschappen na te jagen, wat zich op zijn beurt kan ontwikkelen tot probleem gokken.
Risicofactoren die zich Kunnen Ontwikkelen bij een Gokverslaving
Er zijn bepaalde risicofactoren die, als ze niet worden gecontroleerd of niet worden gecontroleerd, zich kunnen ontwikkelen tot gokverslaving. De onderstaande lijst bevat factoren waarmee rekening moet worden gehouden om problematisch gokken te voorkomen en als jijzelf of een geliefde enkele van de volgende eigenschappen vertoont, is het verstandig om een stap terug te doen van gokken:
Valse perceptie van gokken vanwege een eerdere grote overwinning
Gemakkelijke toegang tot gok portalen
Zich niet bewust van de ware winkansen
Geen verantwoordelijkheid voor winsten of verliezen
Een levenscrisis doormaken of grote veranderingen in het leven doormaken, zoals een verandering van baan, echtscheiding of het verlies van een dierbare
Neiging om zich te vervelen of eenzaam te zijn
een voorgeschiedenis hebben van impulsiviteit of risicovol gedrag
Financiële problemen hebben
Gebrek aan interesses of hobby's
Een voorgeschiedenis hebben van psychische problemen, met name depressie en angst
Mishandeld of getraumatiseerd zijn
Familielid met een geschiedenis van verslavingen.
Hoe meer van bovenstaande factoren op de persoon van toepassing zijn, hoe hoger het is om een gokverslaving te ontwikkelen. Als je alles op deze pagina in overweging neemt en de juiste controles uitvoert om jouw spelactiviteit te controleren, heb je minder kans op problematisch gokken.
7 - Hulp Krijgen bij Gokverslaving
Het belangrijkste bij gokproblemen is dat je trouw blijft aan jezelf en aan hoe je je voelt. Zoals uitgelegd in de paragrafen hierboven, beïnvloedt gokken onder andere de algemene stemming van de gokker, het vermogen om aan iets anders te denken dan aan gokken, relaties, de financiële situatie en werk.
Erkenning is de eerste stap bij het zoeken naar hulp en je moet in gedachten houden dat er tal van instellingen en instanties in Nederland zijn die zich inzetten om gokkers te helpen hun verslaving te overwinnen. Het is absoluut geen schande om hulp te zoeken voor verslaving en in deze sectie geven we je informatie waar je terecht kunt als je op zoek bent naar een helpende hand en manieren om de verslaving te overwinnen.
Behandelingen voor Gokverslaving
Er zijn veel manieren om een gokverslaving te overwinnen en hoewel sommige mensen het op zich nemen om het probleem aan te pakken, is het voor anderen te veel om aan te pakken. Elke verslaving kan overweldigend zijn en wetende dat er mensen en toegewijde instanties beschikbaar zijn om te helpen, is het meest geruststellende gevoel voor mensen die aan gokproblemen lijden.
De eerste stap op het pad van koerscorrectie is accepteren dat er een probleem is en dat je nooit alleen bent. Voor meer informatie over behandelingen en waar je terecht kunt voor hulp hebben we voor jou een lijstje met instellingen en telefoonnummers op een rijtje gezet.
Trimbos instituut: voor behandelingen en / of trainingen 0900-1995
Jellinek online zelfhulp aanbod ook geschikt voor mobiel.
AGOG zelfhulp en gratis telefoonnummer 0800-2277722.
HANDS 24/7 bereikbaar 0800-2400019 WhatsApp tussen 08.00 - 22.00 voeg toe 06-46561730 of via de livechat op de website.
Tips om Voorgoed te Stoppen met Gokken
Er zijn altijd best practices om gokproblemen te stoppen en het heft in eigen handen nemen vereist vastberadenheid en een sterke wil tot verandering. Door het volgende te elimineren en ze te vervangen door gezondere keuzes, wordt niet alleen jouw gokprobleem opgelost, maar verbetert ook jouw kwaliteit van leven en voor degenen om jou heen.
Onrust om te Gokken
Als je de neiging krijgt om een weddenschap te sluiten of casinospellen te spelen, stop dan met wat je ook doet en doe iets om je gedachten af te leiden van het gokken. Denk aan de gevolgen die gokken met zich meebrengt en de stemming die het je zal brengen. Buig gedachten over gokken af en doe onmiddellijk iets anders. Train je hersenen om elke keer de juiste beslissing te nemen, voor een beter leven.
Geld
Zonder geld kun je niet wedden. Als je denkt dat je het risico loopt terug te vallen, maak het jezelf makkelijker door creditcards weg te doen, je partner of een goede vriend de controle over je financiën te laten nemen. Het is onnodig om te zeggen dat het sterk wordt aanbevolen om alle gok accounts te sluiten om alle verleiding te weerstaan.
Tijd voor Iets Anders
Jezelf bezig houden is een van de belangrijkste elementen om van een gewoonte af te komen, omdat het je gedachten afleidt van gokactiviteiten. Het is belangrijk om tijd voor jezelf in te plannen die niet gerelateerd is aan gokken en na verloop van tijd zal de drang verminderen tot een punt waarop je niet meer aan gokken denkt.
Ongeacht wat er aan de hand is, en hoe groot het probleem ook is, weet je bent nooit alleen, en er kan altijd een uitweg gevonden worden. Blijf het spel de baas en vraag hulp wanneer het nodig is.
